Benefícios da Capoeira
Benefícios da Capoeira
SAÚDE
1- MAIOR DISPOSIÇÃO PARA O TRABALHO, SEXO E ESTUDOS.
2- PREVINE CONTRA STRESS.
3- COMBATE O EXCESSO E A FALTA DE PESO.
4- AUMENTA SUA FORÇA, REFLEXO, EQUILIBRIO E AGILIDADE.
5- FORTALECE OS SISTEMAS MUSCULARES, RESPIRATORIO E CARDIOVASCULAR.
6- CONTRIBUI PARA A REGULARIZAÇÃO DO SISTEMA DIGESTIVO.
7-OPORTUNIZA O DOMINIO DE EFICAZES TECNICAS DE DEFESA PESSOAL.
8- DESENVOLVE SUA SENSIBILIDADE ARTISTICA.
9- ATUA COMO UMA TERAPIA, O PODER DE CONCENTRAÇÃO MELHORA O AUTOCONTROLE EMOCIONAL.
10- ENRIQUECE SUA LINGUAGEM CORPORAL.
11- PROPORCIONA O CONTATO COM O MAGICO UNIVERSO DA CULTURA AFRO-BRASILEIRA, SUA HISTORIA, MUSICAS, INSTRUMENTOS E ENERGIA.
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